貧乏人が買う食材って何?

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1 ::2021/05/02(日) 17:26:29.13 ID:bFu5/o0U0●.net ?2BP(2000)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
納豆

画像

294 ::2021/05/03(月) 01:17:10.04 ID:vCzfC35U0.net

251 ::2021/05/02(日) 21:42:24.98 ID:2fGq/6N20.net

>>138
その番組放送当時、俺はヨーカドーの100g38円の鶏むね肉を常食しておったよ

102 ::2021/05/02(日) 18:07:40.01 ID:6jnoBDL+0.net

農家の直売所で買う野菜類
形は悪いが安くてでかい
郊外住で良かったと思う

298 ::2021/05/03(月) 03:11:30.96 ID:KlImeSvv0.net

冷凍ブラジル産鷄もも肉2kg

179 ::2021/05/02(日) 19:21:18.53 ID:iT6gS1Bo0.net

ジャンクフード
だから肥満が多い

316 ::2021/05/03(月) 10:03:03.56 ID:XvcC3t7s0.net

うどん3玉で100円きってるやつな

45 ::2021/05/02(日) 17:39:44.68 ID:2VNW3pWE0.net

キャベツ
もやし
おからを乾燥させたやつ(水に浸けると2〜3倍になる)

8 ::2021/05/02(日) 17:27:46.82 ID:PqDPYd900.net

>>2
イオンプライベート商品な

31 ::2021/05/02(日) 17:32:35.51 ID:r/RrQt8V0.net

大家族なのにお惣菜

119 ::2021/05/02(日) 18:22:47.28 ID:WHX+rNY+0.net

>>3
一人暮らしだと最も安く最も利便性の高い食材だと思うが。ネギに関して言えば

190 ::2021/05/02(日) 19:30:26.42 ID:NC8QkVLA0.net

100円の大根をおろして醤油かけてご飯にぶっかける

267 ::2021/05/02(日) 22:25:56.97 ID:Z3o53oM/0.net

>>259
スーパーのバイトがそんな目線なのか

34 ::2021/05/02(日) 17:35:04.14 ID:eCjfOdLf0.net

ガキの頃豆腐を肉などと訳の分からないことを言いつつ与えられた(´・ω・`)

195 ::2021/05/02(日) 19:34:50.54 ID:7b4+Gq/E0.net

>>185
糖尿病からダイエット、筋トレまで
全てはPFCや
更に塩分や脂肪酸について勉強すれば
貧乏料理でも生きていける
是非勉強してほしい
因みに生卵と納豆は良くある組み合わせだけど
生同士だと栄養素が壊れたり、納豆を加熱するとダメになる
正解は温めたご飯に生卵をかき混ぜ温度も下げ
そこに納豆を投入する 
これで完全栄養食に近づく

342 ::2021/05/03(月) 12:21:34.61 ID:8uAJJUkH0.net

>>6
袋麺にもやしのみ
美味いよなあ

135 ::2021/05/02(日) 18:41:33.57 ID:WHX+rNY+0.net

>>125

> もやし 買わない
> パスタ めっきり買わない
> 米   楽天で45倍還元時にレトルト飯を大量購入
> うどん 生協の38円のうどんは基本
> タマゴ めっきり買わない。余してしてしまう
> 鶏肉  そばには基本
> 冷凍鶏唐揚げ 買うわけない。気持ち悪いw
> タマネギ   使わないので買わない
> キャベツ   どうやってもまずいので不要
> ピーマン   ひき肉詰め炒め物は美味。よく買う
> 納豆     女性の足の匂いがして気持ち悪い
> 鯖缶     カラフトマスの缶詰はよく買う
> ちくわ    練り物とか論外!発がん!
> めんつゆ   不要!酒醤油シマヤ無添加ダシで自作
> ヨーグルト  胃腸をいたわりたい時無糖を買う
> チーズ(1kgの業務用)  いらん
> 中華鶏がらスープのもと(業務用) ホタテだしは買う
> コンソメスープのもと(業務用)いらん
> グルタミン酸ナトリウム(業務用)アホか!?
> クリームシチューのルー シチュウで飯が食えるか!
> カレールー   嫌い
> マルチビタミン・ミネラルのサプリ アホか!?
> オリーブオイル(2L入りの安い奴) 不要!

254 ::2021/05/02(日) 21:56:38.64 ID:ZMzvPZOL0.net

36 ::2021/05/02(日) 17:35:15.41 ID:JaBKpQ8B0.net

もやしと言っても大豆もやしは高い
緑豆もやしと区別ついてる奴も少なさそう

352 ::2021/05/04(火) 08:08:59.49 ID:X4gLYnSq0.net

貧乏だからってバランスの悪い添加物だらけの安物ばっか食ってると
体壊して逆に病院通いになってしまう。だから安くてもしっかり栄養価があり
添加物の少ない物、天然のものを食うことを心がけたいね。
これ意外と多いんだよね。

80 ::2021/05/02(日) 18:01:52.62 ID:AxFSWpdK0.net

貧乏人は物を買う金なんて持ってません

203 ::2021/05/02(日) 19:38:19.34 ID:HWHYjw1K0.net

食費1万円代で暮らすのって論理的には可能だけど、最低限の健康手にいれるには3万は必要になるよな

131 ::2021/05/02(日) 18:35:19.95 ID:L3rVTnP10.net

>>118
東京だけど家の方の百円ローソンがチョッとショボいんだと思う
あるいはローソンの本場関西の方が充実してるのかもしれない

246 ::2021/05/02(日) 21:17:44.54 ID:Lot371vh0.net

小麦粉を水で溶いてフライパンで焼く
ソースかけたらそこそこうまい

156 ::2021/05/02(日) 18:58:53.54 ID:Z1g0k3vQ0.net

栄養的にはたまごと納豆と豆腐食ってればいいの?
最近疲れやすいわ。

268 ::2021/05/02(日) 22:30:52.53 ID:03EEcJZ90.net

業務スーパーの豚足うまいぞ

74 ::2021/05/02(日) 17:58:10.28 ID:7Somo+yV0.net

というより
1食あたり
1ヶ月の食費を幾らに抑えるかが大事じゃないのか?

144 ::2021/05/02(日) 18:51:26.86 ID:7b4+Gq/E0.net

マジレスすると10個99円の卵、3バック39円の納豆、10g48円の鳥胸肉、一袋28円のもやし、ひと玉90円のキャベツなど特売野菜、コレだけで生きてるわw

359 ::2021/05/04(火) 09:45:28.83 ID:3PIkC3Lk0.net

野蒜

204 ::2021/05/02(日) 19:38:46.36 ID:NC8QkVLA0.net

スパゲッティ
ミートソースは高いから玉ねぎとケチャップでナポリタンに

112 ::2021/05/02(日) 18:14:06.25 ID:L3rVTnP10.net

>>106
家の方のは生鮮イマイチ
店舗によって違うのねー

228 ::2021/05/02(日) 20:39:15.14 ID:gUJHXw400.net

>>226
炭水化物はそれで摂れるな
ミネラルと繊維も大事だからせめてキノコくらい食べろよ

32 ::2021/05/02(日) 17:32:48.51 ID:o1fBs8G40.net

ふにゃふにゃのうどん ¥19/袋

260 ::2021/05/02(日) 22:12:08.04 ID:lGO+p2j90.net

>>1
メンマ一択

362 ::2021/05/04(火) 11:42:49.70 ID:la2js/TY0.net

また台湾パイン買ってきた
ずいぶん食ったが、一部腐るくらい熟した時がうまいよ

133 ::2021/05/02(日) 18:38:52.35 ID:9/7PD1hA0.net

>>118
近所?の農家が直売出来るようなシステムがあるらしい
農協の直販所みたいなものだと思う

89 ::2021/05/02(日) 18:04:08.93 ID:vBqsk+g70.net

>>85
どうせ慶応生で二郎野菜マシマシってオチやろ

176 ::2021/05/02(日) 19:20:01.82 ID:7b4+Gq/E0.net

>>169
コンビニ弁当なんて500円はするだろ
最低でも10食、4日位は暮らせるわ

188 ::2021/05/02(日) 19:27:53.26 ID:WHX+rNY+0.net

どえーっ!
マッコイ爺さんのやつ、またあんなに豆の缶詰仕入れてきやがって・・・

279 ::2021/05/02(日) 23:08:52.41 ID:p5sqQ3rc0.net

ハチのレトルトカレー

341 ::2021/05/03(月) 12:19:54.00 ID:B/x+8fjm0.net

貧乏だからってわけでもないがコスパのいい食材と言えば
卵、パスタ、バナナ、小麦粉、うどん、もやしってとこか
牛乳はちょっとお高めだが健康のためには飲んだほうがいいぞ

335 ::2021/05/03(月) 11:37:36.96 ID:5GhNOOrB0.net

ごはんにトッピングいろいろ

357 ::2021/05/04(火) 08:54:54.79 ID:kJD6YAV+0.net

モヤシ玉ねぎキャベツは買ってるな
この3つは何の料理でも使える三種の神器
ただ玉ねぎを食い過ぎると体臭が玉ねぎ臭くなるw

257 ::2021/05/02(日) 22:06:53.17 ID:imiI724f0.net

>>254
地平線の感じからカトレア館の5階か6階といったところか

368 ::2021/05/05(水) 02:27:02.67 ID:AQLm5O4F0.net

コンビニ弁当
他に安いのいっぱいあるのに何故かコレを買う

166 ::2021/05/02(日) 19:06:19.01 ID:NC8QkVLA0.net

キャベツ

豆腐
味噌
納豆

40 ::2021/05/02(日) 17:37:52.83 ID:CdLo2CMM0.net

鶏ムネ、もやし、具とソースに合ってないパスタ

71 ::2021/05/02(日) 17:52:45.94 ID:HGvoc+Al0.net

>>63
デカい稲荷には必ずあるけど、輸入が禁止になったとかで早い時間に売り切れてるわ

137 ::2021/05/02(日) 18:47:55.88 ID:KSmivapr0.net

>>61
同じようなスレに同じようなレスする馬鹿が存在するから

26 ::2021/05/02(日) 17:30:59.43 ID:2UVzseuf0.net

>>1
何回スレ立てるんだよクズが

319 ::2021/05/03(月) 10:09:23.85 ID:FpGPnRzN0.net

業スーの鶏胸肉2キロ800円は貧乏人からトレーニーまで幅広い層に支持されるガチ優良食材。

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